减肥养生

在快节奏的现代生活中，睡眠问题日益凸显，尤其是神经衰弱导致的睡眠障碍，已经成为许多人挥之不去的困扰。神经衰弱是一种常见的功能性神经症，它不仅影响到睡眠质量，还可能导致记忆力减退、情绪波动、注意力不集中