减肥养生

在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，亚健康状态已经成为了一个普遍存在的健康问题。亚健康，又称“第三状态”，是指在健康和疾病之间的一种状态，表现为疲乏无力、失眠多梦、记忆力减退、情绪波动大等一系