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久坐族健康
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心脑血管
久坐族的护心攻略:十招预防心脑血管疾病
随着现代生活方式的改变,越来越多的人长时间坐着工作或学习,这种习惯被称为“久坐”。长期久坐不仅会导致身体活动减少,还会增加患心脑血管疾病的风险。因此,对于那些经常坐着的人来说,了解一些有效的护心策略尤
2024-11-27
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