减肥养生

在现代社会中，心血管疾病已经成为全球范围内的一大健康杀手。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，以及缺乏运动的生活方式，越来越多的人面临着心脏病和中风的风险。然而，大多数人可能没有意识到的是，除了传统的