减肥养生

在炎热的夏季，高温和潮湿的环境对心脑血管系统提出了额外的挑战。为了保护我们的心脏和大脑免受潜在的风险，我们需要采取一些特别的措施来维护心血管的健康。以下是一些实用的建议，帮助你在夏天保持心脑血管系统的