减肥养生

在享受阳光和户外运动的乐趣时，我们常常会忽视紫外线带来的伤害，尤其是晒伤的风险。晒伤不仅会导致皮肤发红、疼痛，严重者还可能引起水泡、脱皮，甚至增加患皮肤癌的几率。因此，学会如何预防和处理晒伤至关重要。