减肥养生

在现代社会中，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。而随着人们对生活方式与健康关系的不断探索，一种名为“间歇性禁食”的饮食模式逐渐引起了广泛的关注和研究兴趣。这种饮食方法不仅有助于减肥和延长寿