减肥养生

在儿童成长的过程中，颈椎的健康至关重要。特别是寰枢关节——即第一和第二颈椎之间的连接处，是维持头部稳定性和灵活性的关键部位。由于这个关节的复杂性和脆弱性，它也是最容易受到伤害的地方之一。因此，了解如何