减肥养生

随着人口老龄化的不断加剧，老年人的身体健康问题日益受到关注。其中，便秘是老年人常见的消化系统疾病之一，不仅影响生活质量，还可能导致其他严重并发症的发生。因此，预防和缓解老年人的便秘问题至关重要。本文将