减肥养生

随着人口老龄化的趋势日益明显，越来越多的老年人步入了退休生活。在这个阶段，身体健康尤为重要，特别是对于心脑血管疾病的预防和控制。退休并不意味着可以放松对健康的关注，相反，它是一个新的起点，需要更加注重