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职场人脉减压:预防由紧张关系引发的疾病
在快节奏的现代社会中,职场成为许多人生活的重要组成部分。在这个竞争激烈的环境中,与同事、上司和客户建立良好的人际关系显得尤为重要。然而,紧张的工作环境和不和谐的人际关系常常给人们带来巨大的压力,这种长
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社交互动的力量:构建人际关系网,降低心血管风险
在现代社会中,人们越来越重视自己的身体健康和寿命长短,而心血管疾病则是威胁人类健康的头号杀手之一。除了传统的健康生活方式如均衡饮食、适量运动外,越来越多的研究表明,社交互动与心血管健康之间存在着紧密的