减肥养生

在探讨矿物质与心脑血管健康的联系时，我们需要认识到矿物质是人体不可或缺的营养素之一，它们在维持心血管系统的正常功能中扮演着重要角色。矿物质如钙、镁、钾、钠等不仅是构成骨骼和肌肉的重要成分，还参与调节血